熱中症?

昨日は、朝から庭の手入れをしました。
夫は、朝9時頃から、私は、掃除洗濯が終わってから。
11時過ぎまで汗だくの庭仕事。
途中で冷たい水を飲んだんだけど・・・。
終わったと、一日中けだるい・・・。
よく、畑仕事をしていてなくなる方があるけれど、いつもなんで倒れるまで?
って疑問でした。
あんまり気がつかないのですねぇ・・・。
あとから、どーんってくる!
2・3時間の作業ですが、慣れないことをしているのでよけいにこたえたのかなぁ…。

昨日の晩御飯は、炊き込みご飯とずいきの煮物。
ずいきの煮物は、少々手間がかかるけど好き!
おあげとちくわを入れて煮ました。
ちょっとほっこり!
今日のお昼は、炊き込みご飯のお茶漬けかなぁ。

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